最近抜け毛が気になります。
髪の毛が薄くなってるんじゃあないかと、かなり神経質になっています。
が、先日美容院に行った時『少し髪を梳いて、軽くしましょう』と言われたので、まだ大丈夫だなと安心したのは(・｀艸´・)[ﾅｨｼｮ♪]。
テレビで『正しい入浴の仕方』という特集をしていました。
いやはやびっくり。
うろ覚えですが
いきなり熱いかけ湯をしない(足から順に温めていく)。
体は泡で洗う(ナイロンタオルやタオルで洗うと刺激になるからダメ。あくまでも泡で洗う)。
そして衝撃の『髪の毛の洗い方』は…
予洗い前のブラッシングは無意味
((((；ﾟДﾟ)))))))
予洗いは十分にする。
なぜなら予洗いで髪の毛の汚れは大方落ちるから。
((((；ﾟДﾟ)))))))
シャンプーはワンプッシュ
((((；ﾟДﾟ)))))))
髪に直接つけず手で泡立てて、地肌を洗う(髪につけなくていい)
((((；ﾟДﾟ)))))))
髪の毛はすすぎの時の泡の残りで十分
((((；ﾟДﾟ)))))))
整髪料つけててもそうなの？って思ったけど、それについては質問はなく不明。
で、なるべく上記の点を意識して洗ってみたら…
抜け毛が少なくなった気がするのデス(✪ｪ✪)✨。
髪の毛に負担かけてたのかなぁ。
ちなみにシャンプーはツープッシュくらい使ってます。