ブログネタ：あなたが今戦っているものは？
参加中
本文はここから
誰だって
何者だって
自分と闘ってる
自分の気持ちと
自分の意思と
自分の人生と
毎日闘ってる
自分の未来を
手で掴むのは
自分だけなんだ
だから歩こう
だから走ろう
立ち止まったら
また歩き出そう
いつか見える
いつか辿り着く
いつかの未来へ
笑いながら
ゴールを決めよう
最近また陰鬱な状態が続いています。
しんどいし会社行きたくないしでも仕事辞めたらご飯食べていけないし…。
寝て起きてなんとか一日過ごしてお風呂入って帰ってご飯食べて日記書いて寝る。
良くなったと思ったらまた落ちて少ししたら浮上してやたらとテンション高くなってまた落ちる。
毎日毎回この繰り返しです。
ネットのニュースで見たんですよね。
鬱病患者は良い医者に巡り合えなくて困っているって。
投薬が合わなければ変えて、五分のカウセリングと高い薬代を払っておしまい！とか。
モデルの人は良い医者に会えるまで四年くらいかかって、今は治って再発の兆しがないとかなんとか。
ほんとに四年で完治すんのかよ…とか思いながら『じゃあ私の主治医はいいお医者さまなのか？』と考えてみた。
感情の浮き沈みが激しい中、薬は何度か変わった。
副作用が酷いとか、新薬が出たからとか、強めのお薬にして様子見たりとか。
カウセリングも五分程度。
でも、私は一回のカウセリングがあんまりにも長いと嫌だ（笑）
今は強めのお薬を一日三回、夜だけもう一錠追加。
おそらくこれ以上薬の変えようがないから、私がどんなに酷くて泣き出しても変わる事はないだろう。
じゃあ全然良くならないし駄目医者なんじゃない？と言われたら、私は違うと思うと言う。
坑うつ剤って抜群に治す薬じゃないんじゃないかな？
それが今日ネットのニュースを見て思った事。
坑うつ剤は神経に作用して不安を取り除いたりするわけだけど、それはあくまでも補助をする役目であって、気持ちを切り替えたり落ち着けたり自分の中で感情を消化したりするのは、あくまでも自分自身じゃないかな？
どんなにすごい薬を飲んでも、暴飲暴食すればお腹壊すし、体も壊す。
薬はその力でハンデをなくして、自分の意思で自分らしく生活出来るよう力を貸してくれてるだけなんじゃないかな？
だから気持ちがしんどければそれでいい。
少し気持ちが上がってきたらそれが持続出来るように上手くコントロール出来る様に、お薬の力を借りて過ごせばいいんじゃないかな？
慣れてきたら一段階弱い薬に戻せると思うし。
結局自分の力が必要なんだ。
前に出たければ、先を行きたければ、時間がかかっても自分の足で進むしかないんだ。
そう思いました。
ちなみにもう一つ
激しい花粉症と戦闘中です
。
あまりの苦しさに、今日は点鼻薬を買ってきました
。
昨日買った塗るマスクだけではどうにもならん
。
おまけに風邪も併発してまーす
。