私は、家から出るのも買い物程度で（しかも車）
家にこもってハンドメイド等をやっている毎日で
最近、体力低下、運動不足を切実に感じていて
このままではいけない・・・と思っていました。
Wiiを買って、ヨガをやろうかとおもいましたが
Wii一式揃えると３～４万円かかります。
なんかもったいない気もしていたので
色々調べていたらこれを発見しました。
「おうちヨガ SHIHO meets YOGA 」
http://www.amazon.co.jp/gp/product/images/4789733165/ref=dp_image_0?ie=UTF8&n=465392&s=books
あの可愛いモデルSHIHOさんが勧めるヨガです。
私は、姿勢も悪いのでヨガがいいかなーと。
ネットで購入なので明後日に届くのです。
ヨガで疲れにくい体を作って
ハンドメイドも頑張りたいです。