2012.6.28【最近ｺﾞﾊﾝ】

最近のｺﾞﾊﾝ

食べ物の記事ばかりですが、

また食べ物の記事を更新します

ゴーヤチャンプル

あじの開き

小松菜のごま和え

ごはん

鶏肉のトマト煮

トウモロコシ

サラダ

ごはん

トマト煮の残りは少しアレンジして、

パスタにしました

ゴーヤーチャンプルを作った時に余ったゴーヤ、

そして、ツナもいれてみました。

子どもたち用にオムライスも作ってみました

次女はたくさん食べてくれたけど、

長女にはまったく食べてもらえず。。。