考え事考えてた事が想うようにいかないと、気分がおち、動く気力がなくなりますね。予期不安が出てくるので、ウジウジ考えてしまいます。今日は家から出れてません洗濯と掃除はがんばりました…でも、少し考え事の兆しが見えてきたので、それに向けて進むしかないですね。夕方散歩を多めにしよう