秋が来た！

そういえば、昨日の晩御飯が今年初焼き秋刀魚だー)^o^(

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腱鞘炎

筋トレ始めて4日目(＞人＜;)
昔痛めていた右手首の腱鞘炎がまた痛みだしました。ショック‼



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筋トレ2日目

筋肉痛の身体にムチを打って2日目の筋トレ完了！


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