3/9 フキを冷凍したら、水分がたくさん出てしまいました。 冷凍には向かないのかも。 おかず:牛すき焼き風、フキ炒め、玉子焼き、インゲン豆、レタス、プチトマト ごはん:焼鮭ほぐし スープ:白菜とネギのお味噌汁