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最近ブラジル産若鶏が安いので、チキン率高いです。

おかず:チキンソテー、切り干し大根の煮物、焼きナス、ブロッコリー、レタス、プチトマト
ごはん:焼鮭ほぐし
スープ:豆腐とネギのお味噌汁