鳴き砂
しまりすです
今日のニュースで
気仙沼「鳴き砂の浜」を天然記念物に答申![]()
鳴き砂の音を聞いたことはありませんが
一度聞いてみたいと思っていました![]()
東日本大震災で津波に襲われ、
がれきに埋もれたが、
震災後も鳴くことが確認されているそうです
鳴き砂は、川から流れた細かい砂や
海岸線の崖などの砂が水中に攪拌され
それが一定の波の穏やかな場所に漂着、
均一化し堆積して長年のうちに表面研摩されることによって
鳴き砂になるそうです。
鳴るためにはゴミ(浮遊性の植物起源のゴミは含まない)
が少なくなくてはならず、
その地域の海が汚れることで、
砂が鳴らなくなってしまうこともあるとのこと。
自然できれいな海を維持しないと
鳴き砂にキュキュという音を聞くことができなくなってしまうのです![]()
大切にしていきたいですね![]()
ファンデにプラスして
しまりすです
今朝通勤途中にサルビアをみかけました![]()
子供のころ、花弁から蜜を吸って遊んだなぁ
なんて思い出し
しました。
挙動不審なキョロキョロは
ですが
いつもの道でも眺め方をかえると
発見がありますよ![]()
ではモニターさんの発見コメント紹介です![]()
さちさん
クレンジング
ついに
毛穴がほぼ見えなくなりました![]()
嫌で嫌で小鼻とかはリキッドファンデの上から
更にパウダーファンデを重ねて隠してたのに感動です
ざらつきもだいぶ減りました
やっぱり美肌になる秘訣は洗顔からですね![]()
みるくさん
オールインワンゲル
先日新しいBBタイプのファンデ買ったんですが
ちょっと固め
で
コンシーラーとしてつかうのはいい感じですが
量が多いと白くなり・・少ないとのびが・・
そこで試してみました![]()
ゲルを手のひらに、そこにBBタイプファンデをプラスして
混ぜ合わせて顔に![]()
ノビもいいし
白壁にもならず![]()
しかもメイク崩れがしにくい![]()
保湿感も
良いことばかりでした
量の調節で自分風にできるので
BBタイプお使いの方オススメですよ![]()
みなさんのアイデアすごいですね
しまりすは外で過ごす時間が長い時には
ドレッシーザローションとBBタイプをコネコネ
して使ってます![]()
自分にあった調整ができるのがいいですよね
目元のシワが浮かないので
厚塗り感も感じさせないですね
唇にも安心して使えますね
しまりすです
上着がいらないぐらいの
ぽっかぽっかです![]()
こんな日はお昼寝でも・・・
と考えていたら・・・
しまりすの野望が伝わったのか・・・
同僚からあきれ顔で見られちゃいましたぁ
野望はかなわないので
元気にコメント紹介しちゃいます![]()
アクアマリンさん
オールインワンゲル♪
これだけで十分潤う![]()
乾燥肌の私にはもってこいのクリームです 
このプルプル・・思わず口に持っていってしまいそうな
アレルギーがあっていつも唇の周りや唇が![]()
季節の変わり目になるとガサガサになります![]()
水分では乾いてしまうけど、
このゲルを塗って寝ると朝もしっとりいい感じに![]()
成分がいいし、無添加なので
唇にも安心して使えますね![]()
![]()
コアラさん
クレンジング&フォーム
ここ数日の暖かさで
バタバタしていると
汗ばんで・・・メイクを落とすとスッとします
すっきり落ちてるのに
このしっとりしたモチモチ感は![]()
洗い上がりとは思えないです![]()
日焼け止めをぬったところには
クレンジングが良いとのことでしたので
デコルテまでスルスルと使っています
首元に年齢が出ると言われますから
念入りに洗っています。
リップ代わりにご利用されるときの
ポイントです
唇のシワは縦シワなので
縦に指でつけると効果的
です
ついつい横塗りになりがちですが、
寝る前のお手入れの際には「縦」です![]()
太陽光!!
しまりすです
今日は日当
にいるとぽっかぽか
黒服のしまりす・・・背中が![]()
日蔭は涼しい・・・
って不思議ですよね
そこで
太陽光について![]()
太陽光は「可視光線」「赤外線」「紫外線」とあり
紫外線は、可視光や赤外線より波長が短く、
エネルギーが大きいので、
物質に化学変化を起こさせやすい特徴をもっています。
なので紫外線が人に日焼けさせたり、
殺菌をしたりするんですね
「太陽光のいいところ」
消化液の分泌を促進し胃腸の動きを活発にする
神経・筋肉の緊張をほぐし、血行がよくなる
殺菌作用
ビタミンDの生成
カルシウムの吸収促進
新陳代謝の促進
「太陽光の悪いところ」
日焼け起こす
DNA損傷
光老化(しみやしわなど)
皮膚がん
免疫力の低下
まったく太陽光を浴びないと、骨がもろくなったりとか、
身体の体内時計がくるってしまったり、
精神上からもよくないです
上手に
とお付き合いしたいですね
更に奥までしっとりしてる
しまりすです
久々東京スカイツリーを見上げた感想
展望台と思わしき上に、電波のために棒の先が
蓮の実のよう
だんだん想像してたより面白い形に変化してます
スカイツリーはおいといてモニターさんのコメント紹介ですね![]()
さちさん
美容液![]()
ゲルのみと美容液をつけたときの翌日の朝の
肌質が違いました![]()
ゲルだけでもしっかり浸透してるんですが
美容液をつけると更に奥までしっとりしてる感が![]()
2種類ワンセットで続けたいですね![]()
コアラさん
オールインワンゲルクリーム
家事に仕事にバタバタしている私には
1つでお手入れができちゃうオールインワンは
重宝してます![]()
フェースラインが崩れると老け顔にといわれて![]()
鏡を見るたび持ち上げていましたが
こちらのゲルには、リフトアップの効果があるとのこと
まだまだ変化はないですが、続けていたら
きっと変わってくる
って思いながら
お手入れしてます![]()
美容液=スペシャルお手入れ
スペシャルお手入れを簡単に気軽にできるように
考えたのがドレッシーザローションです
全体にも
ポイントにも
ご使用しやすくできてます
肌に負担をかけません
しまりすです
会社の裏の公園に![]()
保育園児が元気よく
遊んでます![]()
ちびっちゃい子のエネルギーはすごいですよね
身体全身を使って、飛んだり跳ねたり
見てるだけで元気をもらいますね
モニターさんからも元気なコメント届いてます![]()
アクアマリンさん
季節の変わり目はお肌の調子がイマイチな私
もともとアレルギーを持っているので![]()
出来るだけ刺激なくいいものを使うようにしています。
このクレンジングはミルクで優しくて
肌に置くようにしたあと
泡立てた両手を包み込む感じで肌に負担をかけません。
![]()
洗ったあと肌が一皮むけたような感じがします![]()
みるくさん
ドレッシーザローション
ここのところ不摂生のせいなのか…![]()
鼻の横に大人ニキビ発生
ニキビ跡に良いと以前のモニターさんのコメントを
思い出して
こまめに塗っていたら
爆発しそうな勢いだった大人ニキビが沈静してきました。![]()
ニキビ跡ではなくニキビそのものでしたが
なんかいい感じにおさまりそうです
赤く残る気配もなく、一安心よかったです![]()
季節の変わり目は
気温や天気が変動するので
身体を合わせるのか大変ですよね
もちろんお肌も身体の一部ですし
直接外気とかかわっていますので
敏感に反応してしまいます。
肌に負担をかけずに
肌の力を助けるケアが必要ですね![]()
長さじゃなくて
しまりすです
寒くもなく、暑くもなくで
ベットからでたくない気持ちと闘いながら
一日が始まるしまりすですが、
みなさんはいかがですか![]()
1日平均6~9時間が平均睡眠時間と言われています。
6時間以下睡眠の方「ショートスリーパー(短眠者)」![]()
9時間以上睡眠の方「ロングスリーパー(長眠者)」
と言います。
ショートスリーパーは寝つきが早く、深い睡眠をとれ、
逆に、ロングスリーパーは浅い眠りやレム睡眠が長いと言われています。
性格や考え方にも違いがあるらしいんです![]()
ロングスリーパーの方は、
失敗や悩みを正面から受け止める人が多く、
その分だけ脳が酷使されるため睡眠時間が長くなると考えられています。
周囲の環境に適応するのは苦手ですが、
独自の内的世界を追求することには優れています。
このため、研究者や芸術家に向いていると言われています。
毎日10時間以上寝ていたアインシュタインが代表的ですね。
ショートスリーパーの方は、失敗してもくよくよせず、
悩みを軽く受け流す傾向があります。このため、脳の疲労は少なく、
短い睡眠時間で済むのではないかと推測されています
人付き合いが得意で、周囲の状況に柔軟に対応するのに優れています。
そこで、外交的な性格が活かせる政治家や実業家に向いていると言われています
一日2・3時間と言われていたナポレオンが有名ですね。
あなたはどちらですか![]()
睡眠時間は短いから良い・悪いのではなく
自分にあった眠り方をするのが一番良いのです
クレンジングのもう一つの使い方
しまりすです
今日は「ヤナギタンポポ」の日だそうで・・・
「ヤナギタンポポ」![]()
聞いた瞬間思い描いたのが・・・
柳の木のように
上から流れるような![]()
タンポポ![]()
調べてみたら
ちょっと背が高いタンポポで
上に行くと茎が分かれてて
分かれた先にタンポポの花が![]()
子供のころに見かけた花でした
なんだか懐かしく感じました
ほのぼのってしてないでコメント紹介ですよね![]()
みるくさん
クレンジング&フォーム
日曜日にスポーツ観戦の為、
日焼け止めを使ったんですが、
帰って入浴
→イマイチ腕の日焼け止めクリームが
落ちてない感
お湯が弾いてる![]()
そこで、クレンジング&フォームを使ってみました
おっぉ 落ちました![]()
しかもそのまま泡立てて洗えるんで、
気になる日焼け止め塗った、手だけじゃなくて
首元・胸元まで泡であらったら![]()
すっきりですべすべに
これから夏にかけて、
日焼け止めを使う機会も多いので
これはうれしい発見でした![]()
コアラさん
ドレッシーザローション
モニターをはじめてから
鏡を見る機会がふえています。
ハリやたるみの変化は大きくは、まだ見られないのですが
肌のしっとり感は確実に感じています![]()
特にこの美容液は納得品ですね
実は今まで○万円の美容液を使っても![]()
ベタベタするだけで、朝顔を洗う時
ヌルって感じがあって・・・
その時は、これが保湿なのよお![]()
って思っていたんですが・・・
ちがってました![]()
今は肌の奥に届いてる!って感じがしてます![]()
(もちろんヌルって感じはないですね)
アクアマリンさん
ドレッシーザローション![]()
いつもお風呂上りにお手入れをするのですが
ジェルをつけてから髪を乾かしたり、
翌日の用意をして、
さて寝るぞというときに最後の仕上げに使っています。![]()
もっちりプルプル![]()
翌朝の肌のハリやつやが違います。
+゜☆゜+。★。+゜☆゜+。★。+゜☆゜+。★。+゜☆゜+。
お手入れ簡単で効果大
これに尽きますね~
日焼け止めは、落ちづらく
乾燥を起こしやすいので
クレンジングで落とされるのは![]()
おとしたあとのケアをすると
もっと
ですよ
誰かに褒められるって・・・
しまりすです
今日の東京は暖かいけど・・・
風がビュー
髪の毛が鳥の巣になっちゃいます![]()
朝から風と闘いながら歩くしまりす・・・
見た目妙だったのではないかと
飛ばされないだけよかったかと
無事会社に到着しましたぁ
さて今日も元気にコメント紹介です![]()
mimiさん
アナライシス使いはじめて半月たちました
自分でも段々と肌が変わってきているのを実感![]()
小鼻の毛穴が気にならなくなってきたし
ファンデの崩れもなく、
いつもだったらお化粧直しは休憩のたんびに
ガッツリしてました
しかも今日とっても嬉しい出来事が![]()
アパレル販売なので女の子ばっかの職場
メイク変えた
って誉めてもらったんです
ちょっぴりメイクを変えただけで気付いてくれる子も居ますけど、
その方はあまりそういったことを言わない方だったので
余計に嬉しくなっちゃいました![]()
これからも期待しちゃぃますアナライシス
さちさん
ジェルがだいぶ肌にしっかり馴染み出しました ![]()
ツルツルは使った当初からあったんですが
もちもちしてくるようになってきました
贅沢かもですがあとはハリを期待しております
本当に肌が綺麗じゃないと![]()
何をしても楽しくないので頑張ります
ファンデのノリが良かったり
ラインが一発できれいにきまったりしただけで
気分は
ですよね
肌荒れしていると
気持ちも
しちゃいますもんね
肌の力を
させて
毎日を
しく過ごしましょ
胸元があいた洋服を奇麗に着こなすためには
しまりすです
日差しが眩しく
暖かくなりましたねぇ
黒い洋服が大半なしまりすですが・・・
やはり暖かくなり、少し薄着になりました。
胸元があいた洋服を奇麗に着こなすためには
バストUP![]()
胸は大胸筋(胸の上部と左右にある筋肉)が支えていますが、
大胸筋は肩甲骨や背筋とも支え合う関係。
肩甲骨を動かすと、胸を支えている大胸筋にも刺激が与えられ、
バストの位置が上がってきます
たとえば
①日常的に高いものをとるようにすると、
肩甲骨が動いて、バスト周りの血行が改善される。
②掃除機をかけるとき、肩甲骨を寄せるように腕を引くと、
大胸筋が収縮して鍛えられ、バストアップに効果大。
特別なことではなく
日常のちょっとしたことで
キレイ
目指しましょう