室内でも危険

まだまだ梅雨はあけていないのに

暑い

節電節電と言われていますが

本当に「熱中症」には気をつけましょう

ニュースでも言われていますが、

炎天下で起こる　＝　熱中症

ではなく

室内での熱中症が意外と多いのです

まだ大丈夫

我慢できる

と勝手な判断は禁物です

熱中症とは

気温の高い環境の中体温が上昇し、

血液中の水分と塩分のバランスがくずれて起こる

体調不良なのです。

本来は皮膚表面から熱を放出したりして、

身体の熱を逃がして、体温を調節しています。

しかし、気温や湿度が高いと、

空気中へ熱が放出しにくくなります。

このような状態が続くと

身体に熱がこもり体温が上昇し

熱中症になってしまうのです

太陽の下にいるときは

熱中症を注意するものの

室内は日蔭だし・・・・

なんて考えは

熱中症の35％が室内で起きています

お気を付けください