笑顔がUP

しまりすです

今日１ヶ月ぶりに東京ディズニーランドが再開のニュース

なんと28年前の今日がディズニーランドが

オープンした日なんですね

節電のため18：00までの営業時間とのことですが

楽しみにされてる方々が昨日から

ならばれていたとのこと

日常生活のいろいろから

園内では、笑顔笑顔笑顔

笑顔でいると

副交感神経が活発になり

自律神経がスムーズになり
体温が上がって免疫力が高まるともいわれています
さらに、顔の筋肉を動かすことで、しわやたるみの防止にも
いろいろうれしい効果が期待できるんですね

一日の内少しでも笑顔でいられる時間を

増やして心も体も元気でいたいですよね