仲良し♥

しまりすです

冬服には早いけど・・・

秋服だと帰りが寒い

脱いだり着たりと・・・忙しいです

夜が寒くなると鍋がいいですよね

秋になって食欲も

ただ・・・夜遅くの食事は・・・

以降は食べない

なんて話はよく聞きますよね

確かに論理は

でも　我慢するのは

かえってストレス

また嫌々食べるのも栄養にならないのです

まずは美味しく食べること

そして食べているものが栄養になり

太らないぞって思いで

食べると太らないらしいです

もちろんお肌のお手入れもおなじです

お肌を思って優しく話しかけることで

お肌も自分を気にしてくれているのが

うれしくなって

輝くのです

お肌とゆっくり仲良くしてくださいね