感覚を大切に

最近ある方にアドバイスをいただきました。

感覚、五感を磨くということ。

見る、聞く、嗅ぐ、味わう、感じるということを通して、私たちは魂と繋がることができるということ。

例えば、普段見ているようで見ていない自分に時々気が付きます。

あそこにあの店があったよね、と言われても、普段通っている道なのに気が付かなかったり。

今という時を味わうことなく、考え事をしてしまう癖がいつの間にかついてしまいました。

マインドを動かすことに夢中になってしまうのですね。

あれをしなきゃ、これをしなきゃ、こうなったらどうしようなど、思考ばかりが頭を巡ります。

生活する上である程度はしょうがないのかもしれませんが、もっと魂と共に生きたいものです。

たまには思考を休めて、魂と共に感じながら人生を味わいたいと思います☆