今日は、また暑すぎてクラクラしちゃいますね〜☀️
最近、調子に乗って自炊を怠り添加物取りすぎ&野菜不足&アルコール摂取などが祟って
案の定、身体が重いのとむくみが酷かったので
久しぶりに昨日からジュースファスティングやってます！
3日間の予定で今日が2日目☆
すでに浮腫んだ感じはなくなり、体調も良いです！ 身体に負担を掛け過ぎてたことに反省😭
自分のカラダ、、ごめんね。
今回は約1年ぶり？くらいのファスティングですが思ってたよりキツくなく平気です。
回復食までちゃんとやりますよー！
今回はダイエット目的ではなく、デトックス目的だったので体重などは意識してないですが、
これを機に少しでも減ってるとラッキーだな🤗
私、なかなか腹八分目にするのが出来なくて。。
普段からついつい食べ過ぎてしまう所があるので本当、そこを直したい。
やっぱりやると、身体の軽さや楽さが全然違うのでどれだけ負担をかけているかが分かります🙈
皆さんも、会食が多く食べ過ぎていたり身体が重いなぁ〜と感じた時は
1日だけでもファスティングやると身体が軽くなりむくみが取れるのが分かると思いますよ✨
ではでは〜、salonの方は
明日12:00/14:00/16:00/19:30〜の枠にまだ空きがございます！
身体もお顔もスッキリさせましょう〜♡
店長☆Shimoe
☆Salon Info☆
ADD:恵比寿4-5-13 カーサ恵比寿壱番館201
TEL:03-6455-7538
MAIL:info@eternal-beautysalon.com
WEB:http://eternal-beautysalon.com/m/
INSTA:https://www.instagram.com/eternaltotalbeautysalon/?hl=ja
FaceBookではF.Bのみのお得なキャンペーン、空き情報を配信!!
恵比寿4-5-13 カーサ恵比寿壱番館201
TEL:03-6455-7538
salonまでの道案内↓