言いたいことが涌いてきましたので、本日２本目のブログです。
約５９年近く、毎日薬をのむことなく、太ってはいますが、何とかぎりぎり健康体と呼ばれる状態で過ごしていました。
ところが、一度、高血圧と診断されるや、「やれ、尿酸値が」「やれ、コレステロール値が」と薬が増えて、それに加えて、ここ数年影を潜めていた花粉症が再発してしまい、今では４種類の薬を毎日飲まなければならなくなりました。
そもそも、ズボラな私。風邪薬も飲み忘れるほどの忘れん坊なのですが、紙の日記を付け始めた３年前より「ルーチンワーク」の重要性を感じています。
紙の日記は、いろんな意味で自分の成長を自覚させてくれて、とても面白いですよ。本当に。だから、ズボラな私でも、ほぼ欠かすことなく続けています。
そんな、ルーチンワークの中に、薬をのむことを組み込んだら、忘れることが無くなりました。
薬を飲み事が、健康に良いというのは、逆説的ですが、現代医学に賭けてみるのもいいかもね？と自分に言い聞かせている今日この頃です。
チャンチャン♪