こんばんわ、yumiです。
今夜はこのお方のポマンダーを使った瞑想に参加しました～
このブログもシビれたけど
彼女の瞑想もそりゃーもう、シビれましたよ。奥さん。
今流行り？の
シビ辛女子を、約15年前からやってますです。ハイ。
虹色のポマンダーを使って、各チャクラの通りを良くしていく瞑想。
あー、美しい、、
なっちゃんの声が優しくて、心地よくて心地よくて。とっても穏やかな気持ちです。
今夜は彼女の誘導の声に気付いた事がありました。
なっちゃん
「不要なものは
呼吸をする毎に
手放されて行きます」
まさかの大文字＋赤色ww
コレ聞いた瞬間、瞑想中にも関わらずこんな感じだったよねぇ
。 。
/ ／ 目玉ﾎﾟｰﾝ！
( Д )
このワードを聞いた瞬間、
過去の瞑想で「不要なものを吐き出して～～～」と言われた時に
( ｱﾚ、、、 フヨウナ モノッテ ドレダドレダ）
（ﾄﾞﾚｦ ﾃﾊﾞﾅｿｳｶﾅ~~）
と思考している事に！！！！
呼吸しているだけで、不要なものが手放されて行くって、超絶楽じゃんね！！
瞑想中思考しちゃダメってワケじゃんないんだけど、一瞬でも持ってかれるよね～～
たった30分瞑想しただけで、まさかの呼吸の設定変更完了
とっても簡単、決めるだけ！（藤本さきこ風)
ナナイロさん、ありがとうございました～～
は～～～幸せ