みなさん、こんにちは
いかがお過ごしでしょうか？
前回は
ということで
お薦めの本をご紹介しました。
さて、最近はわりと暖かい日が続いて
いますが、インフルエンザや風邪の症状を
訴えるかたは多く
特に受験シーズンとなると
受験生のみならず身近な人も
インフルエンザの感染や体調管理には
十分注意を払ってほしいところです。
そこで今回は
インフルエンザの効果的な予防について
ご紹介します。
インフルエンザの予防といえば
真っ先に思い浮かぶのが
ワクチンによる予防接種です。
ただ予防接種をしたからといって
100％大丈夫かというと
そんなことは全く無くて 
3割程度の人はインフルエンザに
かかっているように思います。
となると、ワクチンを打っても
おおよそ7割の人しか効果が現れていない
ことになりますが、しかしワクチンを打った
ほうが症状が軽く済むということが
一般的に言われています。
では、ワクチンを打てば直ぐに効果が
出てくるのかというと、Noで
効果がでてくるのはワクチン接種後
2週間ほど経ってからです。
そして最も効果が現れるのは
接種してから1～2ヵ月後で
そこから徐々に効果は薄れ、
5ヵ月後には切れてしまいます。
13歳以上の方は1回の予防接種でよい
と言われていますが、
シーズンに2回の接種を促す
お医者さんも少なくありません。
今置かれている立場や環境を考慮して
ワクチンを1回、又は2回打つかは
最後は自分で決めることになります。
1回の値段も病院により異なり
2,500～5,000円程します。
安いところを探して受けましょう。
ちなみに、値段は違っても中身や
ワクチンの量は何処も一緒です。
ご安心を！
他にも効果的なインフルエンザの予防法
はありますので
続きは次回書かせて頂きます。
それでは、
今日もよい1日を、体に感謝を！
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