今日の午後、折角仕事を休んだのを利用して、
整形外科へ行ったのですが、
３連休後の診療ともあり
激混み状態！
１２時半過ぎに受付したのに、「まだ午前の人が９人待っている」と言われました。
１人あたり１０分の診察だとしても９人なので、午前の人で９０分。
その上、午後の診療の順番をすでに付いている人がかなりいるらしく、
私の順番が来る頃は「午後４時から４時半頃」と言われてしまいました
我が家、夕食時間が５時なのに・・・
いつも４時前から夕食の支度をします。
一旦帰宅して夕食の支度をして４時頃に来ても、
いつ帰れるか分からない状態では、
夕食時間に間に合いません。
それで泣く泣く整形外科受診は諦めました
帰宅したらとりあえずワイパックスを飲みました。
そして、精神科を緊急受診できないか電話してみました。
最初は外来看護師さんが応対してくれて、
頓服の飲み方などを教えてくれましたが、
「眠くなるジプレキサザイディスは飲みたくない」なんて言ってしまいました。
（だから、眠れない時に使うことが多いです。本来の使い方と違う・・・）
ただ、主治医が会議中だったので、折り返して電話するように言われました。
その結果、今日は無理でしたが、明日の午後、主治医が診てくれることになりました。
この時点ではもう、８０％くらい「退職しよう」という気持ちになっていました。
それから、明日も仕事を休まなければならなくなったので、上司に電話。
（上司は午後から出勤することがあります）
・今日、欠勤して申し訳ないこと
・明日は緊急受診で欠勤すること
・へバーデン結節になって品出しの仕事がしにくいこと
を話しました。
へバーデン結節については、「品出しの仕事の量を減らそうか」と言ってくださいました。
代わりに掃除の仕事などをすればいいそうです。
（そういえば、うちの店舗は地震があってから床がひどく汚れるようになりました。なぜ？）
上司と話して少し気が楽になりました
その後で、再度支援員さんに結果報告の電話です
「正直に話してくれてよかった」と言っていただけました。
仕事については明日精神科を受診して主治医と相談します。
暴れるほど行きたくなくなってしまうこと。
今回は相当症状がひどかったと思っています。
だから、行っても仕事はあまりできなかっただろうから、
休んで正解だったのかもしれません。
ただ、やはり前の記事にも書いたように、支援員さんの言葉ですが、
人間関係のトラブルで仕事に行きたくない日が増えてそれが原因で退職すると、
やっぱり今後それが続くような気がします（過去に１回だけあり）
どこかで断ち切らないといけない
それが上司への相談だったり（相手からはチクったと言われるのでしょうが）
関係機関への相談だったりします。
上司への相談はハードルが高くて今はできませんが。
ここまで書いて、またイライラしてきました
室温が２５℃しかないのにメチャクチャ暑くてたまりません！
湿度も高いわけではありません。
室温が低いのでエアコンからの風もあまり冷たくないです。
あと、脱水症状なのか、喉が渇いて仕方ありません。
普段、そんなにひどく喉は乾かない方なのですが。
水を飲みまくっています。
結局、イライラがひどいので、ジプレキサザイディスを飲みました。
月のものの前のイライラなのか（今月まだ来ていません）、
今回はちょっとひどいなって感じ。
漢方の加味逍遙散はちゃんと飲んでるんだけどな。
朝、感情爆発してしまったのも、このせいなんだろうか？
とにかく、眠くなる薬はもう飲んだから、
完全に寝てしまう前にシャワーしたいです。
