昨日、シャワーをしている時に、
またぐるぐる思考に陥りました
日曜日に出勤してくる同僚のアルバイトさんに確認すればいいだけの話なんですが、
頭では分かっているつもりでも、心では「早く確認したい！」という気持ちが強くて
落ち着かなくなってしまいました。
それで、シャワーの後はジプレキサザイディス５㎎を飲みました。
ジプレキサは結構強い薬で眠気も出ます。
なので、夜は眠剤のデエビゴも飲むけれど眠れるかな？と思っていたら・・・
今度は趣味のことで頭がいっぱいになり、
寝付けなくなってしまいました
たまに趣味のことでワクワクすることがあるので、
テンションが高くなって眠れなくなってしまうんです
この時はもう、仕事の確認事項についてはどうでもよくなっていました。
結局、追加の眠剤クエチアピンを飲んでしまいました。
で、今朝は昨夜のジプレキサザイディスの眠気が引っ張っているようで、
メチャクチャ眠かったです
洗濯中にも寝ましたが、アラームをセットしておいたのに３０分後に起きるし、
干した後も眠くて４５分くらい寝ていました。
この、前夜に飲んで翌朝に眠気を引っ張る、ということがなければいいんですけどね。
飲んで太る、というのは個人差もあるのでどうとはいえませんが。
（私は定期薬で2.5㎎を飲んでいる割には今のBMIは２０を下回っています）
買い物に行かなければならなかったので、慌てて仕度しました、
その時に若干不安感が出てしまったので、ワイパックスを飲みました。
まぁ、メイクしている時に落ち着いてきたからよかったです
今日の買い物はすでに済ませてきました。
今日は朝から雨は降らないはずだったのですが、行く途中で降ってきました
気温もさほど高くないです。
ただ、洗濯物を部屋干しにしているので、明日の夜までに乾くかどうか。
梅雨の時期はこれが一番困ります。
洗濯機は乾燥機能も付いていますが、使う時間帯や電気量を考えないと、
家のブレーカーが落ちてしまいます
ここが不便なんですよね。
でも、明日は朝から天気がよくて気温も高くなるみたいなので、
乾燥機までは要らないかもしれません。
今日は気温が低いので、エアコンなしでも涼しいです。
洗濯物で湿度が上がるのは仕方ないですが、
蒸し暑くはないのでまだマシです。
今日の午後は何か１つでも趣味活動ができたらいいな
午後から趣味活動するぞ！と思っていてもできないことが多いので。
昨日はアニメ１話だけだったから、もう少し時間を取りたいです。
あとは、ネットで買いたいものの検索ですね。
勤務先のお店にも置いていないものが欲しいのです。
Ａｍａｚｏｎで他の商品とまとめて3,500円以上にすれば送料無料だし、
お店に行く手間も省けます。
ちょっとやること・やりたいことが増えてきたような感じがします。
今日の午後はうつにならずに過ごせるといいな
