夏茶色

オハヨッ☆

まだ、寝てるね。

ダラリン☆

今日も暑いよ〜☆

職場はクーラー効いてたね

頑張ったけど、また茶色！

赤い食材買ってないからだけどぉ〜☆

タマネギのフライ

牛串揚げ

鮭の塩麹焼きほうれん草お浸し

里芋煮たもの

茄子煮たもの

豆苗茹でただけ

味噌汁

押し麦玄米ご飯