ゴーヤの佃煮友達から、レシピをいただきいつものように…少し、はしょってできあっがりっ!熱湯につけたゴーヤを湯切りしてお砂糖、醤油、みりん、で煮詰めて鰹ぶしをまぶしただけです。またまた、食べてシワをノバすのだ!