今さらですが

おめでとうございます。

今年も宜しくお願いします。

年末にインフルエンザが治り年を明け三が日が終わりまた風邪をひきました(笑)

成人式が終わったころにやっと回復。

まるで先週が正月でした。

ぼくの2013年は先週スタートです。

更新も滞ってましたがまた宜しくお願いします

風邪ひかなければ(笑)



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2012

年末ですね！

みなさんお元気でしょうか？

僕の１２月はボロボロでした（笑

前半に咳き込む風邪をひいてしまいそのまま防府マラソンへ

18.5ｋｍでDNF！

久しぶりのリタイヤです。

防府まで行って（笑

その後咳も治らず1週間忘年会の嵐

やっと治ってきて２日走ったら今度は

インフルエンザになりました。

今日やっと熱が下がったところです。

２０１２年もおわりました・・・

たしか１１月までは２０１２年は結構ツイテル年のような気がしていたのですが１２月のおかげでダメな年気分です。

２０１３年はいい年になるようにがんばろうって気になれました。

みなさんも風邪などひかぬようによい年末を迎えてください！

カプセル

今日はいいお天気でしたね。

僕は週末にメインレースの

防府読売マラソン

があります。

仕上げは万全！

と言いたいところですが風邪をひいてしまいました。

それもかなりひどめの。

先週の土曜日に皇居2周のペース走をしたところ

20,03-20,13

とビルドダウンしてしまいました。

大田原マラソンの疲労かなと思いましたがどうやら風邪をひいていたようです。

それから咳がとまらず全く走ってません。


もう今日は木曜

やれることはもうありません。

少しでも風邪を早く治すのみです。

夏から防府読売マラソンの為に頑張ってきたので大変残念です。

が

諦めてはいません。

諦めるのはレースが終わってからでいいのです。

防府　

キロ4でいけるとこまで頑張ります

今日は酸素カプセルに入ってます(笑)

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