持病とマラソン

数年前の東京マラソンを走った後に普段すぐ治る左脚の痺れがなかなか取れなくて病院へ
椎間板ヘルニアでした。
たまに足抜けみたいになるのも爪先がむにゃむにゃするのもヘルニアから来る坐骨神経痛でした。
その後色んなことやりながら3時間1分まで戻したけど何だかなぁと思ったので50才の別府大分マラソンでガチランはやめにしよう。と数年前から決めてました。
結果49才の別府大分マラソンが2020の2月。
コロナ以降最後の大会になり、その後のレースは全て開催されませんでした。
まぁいいきっかけだなって思ったので自分のガチランは2020、49才の別府大分マラソン。初めて3時間15分切れずに3時間16分かかってしまいました。
悔いはありません。やり切ったな〜と思ってるので。

そんな椎間板ヘルニア。
ちょいちょい悪戯するので今も左脚がちょっと不自由です。

うまく付き合っていけばいいかなと思ってますがゴルフとか野球とかは、ちょっとキツイですね。
元々他の病気もあり紫外線あまりうけたくないので、これも良い機会なので冬場以外の外のスポーツを控えようかと思います。