どうもパーマンです 賄い紹介です

空心菜炒め


里芋唐揚げキノコあんかけ


カサゴと太刀魚の天ぷらオイスターソース




今日はいつに無くヘルシーな野菜中心のメニューになりました
自分で意識してそうなった訳ではなく気付いたら手には空心菜が握られていました
これは何なのか考えてみると思い当たる節があります それは今まで続けてきた 不摂生
に対する自分自身からのメッセージ そろそろヤバイと云う訳です

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