皆さんこんばんは～
最近やっと
瞑想がなんとなく
できるように
なってきた今日この頃．．
あなたは瞑想してますか？
瞑想って
自分の中の思考を捨てる！！
これって中々直ぐに
出来なかったりしますよね？？
自分も中々どうして．．
思考がやって来たら
その都度反応する．．
瞑想ってやってもやっても
向こう側が見えな～い
浮かんでくる考えと
井戸端会議なんか初めてしまう
いやいや
瞑想のやり方をちゃんと
もう一回調べて見よう(笑)
とりあえず
20分のタイマーをかけて
呼吸に集中！！
何か考えが浮かんだら
そのままそっとしておく！！
少し慣れてきたら
何かが浮かんだら
目の前のベルトコンベアーに
その思いを
パッと乗せて流す！！
流れて来た思いを
ドンドン流してたら
ピタッと何も
流れて来なくなって
「無」
を静観していると
ほわっと身体が
宙に浮いた感覚になった！！
何とも言えない
気持ち良さ！！
何か宇宙にプカプカ浮いた～
包まれた感触が何とも
気持ちよかった！！
こ、これや！！
瞑想をすると
身も心も究極に気持ちいいやつ～
そこでタイマーが鳴って
終了～
↑早く感じたよね
体感された方は
「そうそうそれそれ！！」
とわかって頂けると思う！！
こんな気持ちいいんなら
そら坊さんもこぞって
瞑想の時間つくるよね
ある意味煩悩まみれてるけどね！！
まぁ、そんな自分も
瞑想するのが楽しみで仕方ない(笑)
BONNOU SAIKOU！！
この煩悩と言う名の
エクスタシーは
魂が求めているに違いない！！
是非
瞑想をしたことないあなたも！
究極まで行っていないあなたも！！
この究極のエクスタシーに
是非到達するのを
楽しみにしている！！
それに瞑想は
自宅でも簡単に出来る！！
身体ひとつあれば
どこでだって始められる！！
瞑想を宇宙レベルから見れば
一人が瞑想することにより
その人自身の波動が上がると
その周りの人達の波動が上がる！
それが沢山集まれば
地球全体の波動が上がり
結果的に宇宙全体のレベルが
上がる！！
そうやって全体が底上げされれば
そこに関わっていないように
思える人達も自然と底上げされる！！！！
地球全体の波動が上がるのに
自分の目の前の生活が変わらない
ということはありえない！！
こんな素晴らしいことは
ないよね！！
瞑想一つで
自分もよくなり
地球にも貢献出来るって
とても素晴らしい！！
瞑想も飛びきりいいのだが
他に思考がスッキリする
って言われているのに
財布の中の整理だったり
スマホの中の
「デジタルデトックス」だ！
今や生活に欠かせないよね。
ボックス電話が懐かしい．．
一応本物も乗せてみた(笑)
皆さん、これが本物ですよ！！
こんな電話機を使っていた時代が
たった30年前くらい・・・
どこまでも進化が止まらないよね！！
が、しかし！！
自分自身を進化させるのは
昔から変わらず
瞑想になるよね！
それだけ瞑想がすごいってわかるよね！！
また話が逸れたが・・
今、電車に乗っても
９割の人達が
首もげそうになりながら
スマホを見ているよね・・・
直ぐに画面を閉じても
直ぐに気になり何度も見つめてる・・・
そんな姿を見ていると
何だか勿体ないと思えてくる
顔を上げたら
とても素晴らしい景色が
広がっていたり
雲の形、時間によっては
夕焼けだったりと
こんなにも感動する物が
目の前にあるのに・・・
「目を覚ませ～！
顔を上げろ～！！」
と片っ端から
顔を上げて行きたくなるが
捕まるので辞めておく！！
スマホの中で
使っていないアプリがあると思う。
ただ消さないだけで
充電は使われてしまう・・・
着ない服と一緒で
いつか使うは
いつまでも使わない！！
なら消そう！！
そしたら
容量もスッキリ！！
心も軽くなる！！
そして頭の中もスッキリ！！
身体に良いことしようよ！！
大好きな自分の為に！！
魂がとても喜ぶから！！！！