こんばんわ。
さきほど年を一つ重ねました。
これを期に、また一つ年を重ねるまでに
本気のdietをしたい！と思い
ブログを立ち上げました（＾Ｏ＾）
基本的に意思が弱く今回もまた
残念な結果に終わってしまうかもしれませんが
やってみないと続くか続かないかなんてわかんない。
よし、やってみようと言う勢いです。
まず手始めに今日は足のマッサージをしました。
気になる部分を重点的に上下に伸ばしたり 血行を良くしたり。
難しいことはわかん無いので
今までテレビなどでみたやり方をまずコツコツと。
今日の私の足はこんな感じ。
デブなのは知っています。
筋肉質なのも合間って
って言い訳になるかな。
デブとでもなんとでも仰ってください。
これから頑張って行くのだから。
体重: 54kg
明日も一日頑張ります。
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