あれ あれ てちゅ☆マラソン編 -75ページ目

あしたのために(最終章??)

マーボさんから電話があった電話あせる

きょうビックリマーク スクワット200回あせる
腹筋100回 しておけとメラメラメラメラ

(いきなりビックリするわガーン


素直な俺はまたまた言われた通りに・・・
腹筋なんかできるかな。。と思いつつ
やったらできたので何とか100回やったけど
キツかった~あせるあせる

スクワットはまあフツーにできた音譜キラキラ


そして、
引き続き油ものは食べるなビックリマーク
月・火は、昼に ごはん(米)をい~っぱいおにぎりおにぎりおにぎり
水・木は昼と夜に ごはん(米)をい~っぱいおにぎりおにぎりおにぎり食べるようにグッド!

炭水化物を摂っておけということらしいけどかお
月曜の昼なんか もう過ぎてますやんっDASH!


ところで鰻はどこへ行ったんやろはてなマーク