武庫川いってきます♫

おはようございまーす
練習会に行かないとやっぱさぼり気味で
木金は何もせず
昨日なんとか10km自主練

そんな中
いまから武庫川ロードレース10km行ってきます

奈良で身に余る記録が出てしまったんで
周りからのプレスがあって
ちょっとビビってますっ

けど40分切りなんて
10km通して4分切るとか
ムリに決まってるし
冷静に＋ちょっと厳しく
4:12/kmって感じで……

って書いてるところに
マーボさんからTEL

「がんばれよ42分くらいで行けるやろ」

って、、4:12×10＝42:00
全く同じ目標タイム

気楽にいこうと思ってたのに
がんばらな あかんやん