さてそろそろ、、

ブログも書こっかな

年末は前に書いた29日の22kmで終わり

年始は
２日　10km自主練
４日　初走り22km
５日　初蹴り（OB会）
６日　初蹴り（所属クラブ）
７日　自主練8km
８日　ゆる練10km

あんまり練習してないと思ってるわりには
けっこうしてる感じ


そしてきのうは長居公園の練習会

アップ2.8kmJog
1000m × ５本
4:184:054:033:593:49

年末年始で体重が増えて重かったけど
俺ってなかなかやるやんっって思った

日曜日の武庫川ロードレース10km
まあまあがんばれる気がして来た