福知山試走（ちゅうても10km）

しまはな と 姫様と
福知山マラソンのコースを下見に行ってきた

スタート～ゴールまで車で走ってから
10kmだけ走った

スタート～坂道を下りて、右へ曲がり
～「あと５km」まで行って折り返し
～ゴール



スタート直後の下り坂と
ゴール前の登り坂を走れて
良い練習ができたと思う

帰り道３人でそばを食べた