9月総評 & 10月目標 ^^

月間走行距離 353.533km

「福知山マラソンに向けて、
９月は250kmは走らなあかん」っていう
クラブ内で聞いたことを取り入れて
月初に立てた目標は270km

それに沿って、走りたい時は余分に走り
走りたくない日は途中でやめたんで
特にがんばったりしてないし無理もしなかった

あえて自分を褒めるとしたら、
30日の台風以外は毎日走ったこと



サッカーでの距離計測は今月から始めたため
見当がつかなかったので目標では０としていたけど、
結果49.933kmになった。

総合計353.533kmからサッカー49.933kmを引いて、
さらに調子に乗りすぎた29日を最初の目標通り10km走ったことにすると

353.533 - 49.933 - 32.488 = 271.112km
めっちゃいい感じやんっ


10月もこんな感じで
目標は380km