大阪城公園〜靱公園〜大阪城公園 10km

６月に買ったばかりのシューズのソールが
予想以上に減ってるんでリペアに出した

もしも靴がしゃべれたら、、、
「そんな走んなや！ってか毎日オレ履くなや！！」って
言うかもなくらい履いてるしまぁしょうがない

そんなわけで今週のゆる練は初代シューズで参加

近々にレース用シューズも買おうと思ってるし
これからは靴くんたちが不満を言わないように
うまくローテーションして履くことに決めた



今や俺たちにとって10kmゆる練は楽勝
ゴール手前でオバQの歌を歌って
最後に全力ダッシュして
フツーに平気な感じだった



毎週木曜日の大阪城～長居～大阪城18kmもだけど
16日のきび谷での厳しいトレーニングが
俺たちを成長させてくれた気がする

しまはなは仕事が遅くなったんで来れなかったけど
練習後は火曜日の恒例になっている
「プチ同窓会」

俺は今日は車で行ったんで、
天然炭酸水にライムを浮かべてエレガントに



姫様とヘルシーは何が嬉しかったのか
酔っ払い過ぎっ
ひとり素面の俺はけっこう恥ずかしかったで