解剖学まじめにやっとけば

久しぶりにヒールの低い靴はいて､早足で歩いたら､向こう脛が痛いです

これは筋肉痛パターンだな

向こう脛も筋肉あるんですね(´｀)

じゃあ､膝の上はどうやったら鍛わるのでしょうね

ぷにっとしてきて嫌なんですけど､何しても効いてる感がないです
走ろうかなー(;ω;)キャラじゃ無ー