おはようございます。
瑛佳です。
OSHO禅タロットカードで
「今日の1枚」を引きました。
今日の道しるべの一助になりますように…
◆◆ 今日の1枚 ◆◆
【抑圧】 火 10
我慢の限界…ストレスを発散したいです
自分で自分に制限をかけて
「やりたいことをやらず」
「やりたくないことをやる」
それはもうやめよう
あなたの我慢は
もう限界まで来ている
そして
あなたのストレスや怒りも
ピークに達している
なぜここまでになるのか？
完璧主義になっていないだろうか？
完璧じゃないのが人間である
完璧になれたとしたら
もはやそれは人間ではない
自分が出来ないことがあっても
当然なのである
「何でも出来る」が出来なくても
普通であり当然なのだから
そこを許していこう
そんなに自分に厳しくしないで良い
あなたには
休養が必要である
人のことをやらない
周りのことを考えない
意味のあることをしなければをやめる
そんな時間を
せめて今日意識してほしい
あなたは
それほど今「限界」まできている
まずは
そういう状態だという認識をしよう
そしてなるべく
ゆるゆるゆったり過ごして
あなたの心と体を休めよう
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昨日のカードといい確かに疲れはピークのようですので今日はゆっくりしたいです
◆◆昨日のカードの振り返り◆◆
昨日のカードは「ストレス」でした。
このところ睡眠不足が続いている中
行った金沢への1泊2日の旅。
孫ちゃん達と遊ぶことを目的に
短い期間ですが行ってきました。
娘の負担を少しでも軽くしたいのもありました。
娘と私は性格は違いますが
「母親にあまり自分から甘えてこない」のは共通しているので
こちらから時々はさりげなく手を差しのべられたら…と
思っているのです。
私自身は
本当は「もっと甘えたい」「もっと手を貸してほしい」が
言えませんでした。
それは母親になってからとかではなく
もっと前からでした。
小さい時から母に対してずっとそうだったので
「言わない」が当たり前になっていて
自分でも「苦しい」とか「悲しい」という感覚は
全く感じていませんでした。
でもその後
いろんな心の葛藤やうまくいかない出来事に
悩んでいくことになり
自分の中にそういった「幼少期からの心のクセ」みたいなものがあって
自分の言動や現実に起こる出来事に
大きく影響していることを知っていきました。
私と同じく「長女」に生まれた娘、そして初孫の2歳8ヵ月のSちゃん。
そこに自分を重ねています。
でも深刻に考えるのではなくて
私の思い
「娘や孫ちゃん達と楽しく過ごしたい」という
自分の正直な氣持ちに従って
無理のない感じで関わっていこうと思っているのです。
でも
昨日のカード「ストレス」
今日のカード「抑圧」
疲れていますね～
やり過ぎたり我慢や頑張りの限界が来ているのかな…
「出来るだけやってあげよう」の想いが強すぎて
いつも自分の体力の限界までやってしまっているのは
自覚もあります。
ハッキリいって
今は本当に体力の限界にきています。
とにかくバタバタの2月だった上に
予定してたからといっても
ほぼ寝ないままの金沢入りで
行ったら早々に孫ちゃんとの体を張った遊びの時間がエンドレス。
さすがに休養が必要です…！！
今日はちょっとゆっくりしようと思います。
幸いなことに
仕事や予定は入っていないです。
ただ
こういう時にいつもの私は
「普段出来なかった用事が出来る！」と
頑張ってしまいがち。
今日は氣をつけよう…
体を休めて、ストレスを発散することに意識しよう…
頭も休めよう…
今これを書きながらも
「2月の月末だな…」と
何かやることを考えてしまいそうな自分がいます。
やばいやばい。
休みます。
でも
孫ちゃんとの時間は楽しかった♡
Sちゃん（上の孫ちゃん）が私と遊ぶのをすごく喜んでくれて
娘が私が顔を出したことで安堵しているのが伝わってきたので
やっぱり行って良かったです(^^)
メインの名目「初節句」を迎えた
当のRちゃん(下の孫ちゃん)は
私に人見知りして泣く時間が多い2日間に（笑）。
でも泣く姿も可愛くて笑っちゃいました。
孫ちゃん達も成長、私も成長の時間。
ありがたいです。
今日も素敵な1日を♪
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