こんばんは。えたママです。
駅前に自転車で買い物に行ってきましたが、
帰り道で雨に降られてしまいました。
参った参った。
それにしても、
今時期はセールセールで、
お得にお買い物できますね。
今日もなかなかいいお買い物ができました。
昨日の夜も、
肋骨の痛みで夜中、目が覚めました。
仰向けで寝ている分には、
布団の高さが増したおかげでそこまで痛くなくなったのですが、
横向きに姿勢を変えると、
だんだん痛くなって、
起き上がるのもままならなくなります。
夜中椅子に座って１時間、
うたた寝をするうちに、
痛みも呼吸も落ち着きました。
もう一回寝直すと、
そのまま眠ることができて、
朝はそこまで辛くないまま起きられました。
ちょっと安心。
でもやっぱり日中もじわっと痛い。
パパに長い時間マッサージしてもらいましたが、
今晩も辛いんだろうなぁ。
明後日、主治医先生の診察があるので、
相談してみようと思います。
早く痛みが楽になるといいんだけどなぁ。
それと、
いつもコメントをいただいて、
ありがとうございます。
ある方のコメントで、
ラジオ体操を勧めていただいたので、
さっそく今日やってみました。
YouTubeで音楽を流しながら、
始めてみます。
おぉ？
おぉ！
結構伸びる〜！
最後のジャンプは、
下の階の方にご迷惑になるので、
手を広げるだけで自粛しましたが、
なかなかいい運動になりました。
かちこちの背中や肩もぐぅっと伸びて、
かなり気持ちよかった！
これはいいアドバイスをいただきました。
ありがとうございます！
毎日、
あの音楽に合わせて運動しようと思います。
それだけでもだいぶ違う気がします。
それとそれと、
コメントでありがたいことに褒めていただくことが多い、
「今日私が食べたいもの！」のシリーズ。
昨日もそんなコメントをいただきまして。
ありがとうございます。
で、食べたいものについて、
ずいぶん書いていなかったことに気づきました。
そこで、今日はもう夕方ですが、
書くことにしました！
今日、私が食べたいもの！
ハンバーグ！
肉汁たっぷり、
黒めのデミグラスソースたっぷりの、
洋食屋さんの、ふっくらしたやつ。
withライスで。
当然です。ふふふ。
お店でハンバーグを食べるときは、
なんとなくナイフとフォークで食べたくなる私。
小生意気ですね。
ナイフでハンバーグを切ると、
じわ〜っと肉汁が溢れて、
デミソースと絡まります。
フォークにハンバーグを刺して、
デミソースにとるぅんと絡めて、
はむっ！
むふー〜っ！
幸せぇ！
幸せをはむはむしながら、
ライスをフォークにのせて、
追いかけるようにはむっ！
あぁ、ご飯にまた絡みますねぇ。
添えてあるお野菜は、
コーンがいいかなぁ。
揚げたてのくし形ポテトもいいけど、
ソースに絡んでべちゃっとなるのは嫌だなぁ。
皆さんは何がいいですか？
ふっくらしたハンバーグを想像しただけで、
お腹が空いてきました。
今日パパがえたに用意してくれた夕飯は、
肉団子と、
野菜たっぷりのスパニッシュオムレツ、
ご飯。
えたが食べているのを眺めて、
私もお腹いっぱい気分を味わいたいと思います。
どんとこーいっ！