睡眠時間 | 低音で囁く甲斐性なし

低音で囁く甲斐性なし

GN放送局にて「お医者さんごっこ」という医療に関するラジオのMCを務めさせていただいております。劉です。
こえ部やらニコ動でも活動しています。

zzz・・・

はっ!

劉です。


夏休みにはいってからの生活リズムが崩壊しているなんてもんじゃない

今日は朝の5時に目が覚めて

よし!これで普通の生活をすれば俺の勝ちだ!

すぐ生活リズム取り戻してやんよ!



思っていたのですが・・・


気づけば17時過ぎ

・・・あれ?おっかしいなぁ~・・・

そして次の瞬間気づけば21時過ぎ

・・・あれ?

今日1日で16時間寝てる!


これはもう人間としてどうなんだろうという睡眠時間

特に疲れているわけでもなし

適切な睡眠時間は6時間~7時間

それを約10時間もオーバーしているという僕の睡眠時間

時間をとても無駄にしている感じが否めない


明日こそは・・・

今日こんだけ寝たんだから、明日の夜まで起き続けて

明日の夜普通の時間に寝てやる・・・

そうしないと夏休みが明けた瞬間ひどいことに・・・


ということで最後の夏休みを満喫しているんだか無駄にしているんだかわからない

劉でした。