ヘルシーなお弁当作りました
レンズ豆とソーセージの煮込みとカレー炒飯、きゅうりのピクルス、ミョウガの甘酢漬けです。
レンズ豆とソーセージの煮込みは
フランスの家庭でよく作られるシンプルな
お料理なんだそうです。
日本ではあまり馴染みのない豆ですが、
戻し時間もなく、15分くらい煮込めば
食べることができるので便利です
これからたくさん活用したい食材です
では~
ヘルシーなお弁当作りました
レンズ豆とソーセージの煮込みとカレー炒飯、きゅうりのピクルス、ミョウガの甘酢漬けです。
レンズ豆とソーセージの煮込みは
フランスの家庭でよく作られるシンプルな
お料理なんだそうです。
日本ではあまり馴染みのない豆ですが、
戻し時間もなく、15分くらい煮込めば
食べることができるので便利です
これからたくさん活用したい食材です
では~