美容室にて、
水素トリートメントを初めて体験しました
とても良いです
ツヤッツヤのツルッツルになります。
もっと早く知りたかった。。
美容師さんの話では、
髪の毛の活性酸素を取り除き、
潤いが増すらしいです。
髪の毛のツヤ、大事ですよね。
見た目のお疲れ感を左右すると思うんです。
品良く歳を重ねたい。。
目指せ、八千草薫。
こら、足元にもおよびません。。
朝スムージー
トマトとレモン、塩、氷のスムージーでした。
4枚切りの厚切りバンドミ
贅沢だ。。
発酵バターと蜂蜜をたっぷりつけました
昼ごはんは冷たいお蕎麦、天麩羅、ハニーマスタードチキンならぬ、ハニーマスタード大豆ミートナゲット
これは大成功でした。
やっぱり登場したポップコーン
ニュートリショナルイーストと海苔塩で味付け
夕飯は豆腐ステーキ入りのサラダ🥗
16穀米、豆腐ステーキ、チーズ、レタス、トマト、ツナとキャベツのマリネなど色んなものが入ってます
見た目はアレですが、野菜もとれて、
美味しかったです
今日もウォーキングします。
それでは~