体をほぐそうと思って参加したヨガが思いのほかきつくて、かえって体のあちこちが痛くなってしまい、体が固いのを再確認（汗）。
そのあと、久し振りにアウトリガーカヌーを漕いだ。
南風が次第に上がってきて、うねりがラインを作って押し寄せてくる。うねりに乗り上げて、乗り越えると船体がどーんと海面に落ちる。しぶきがばしゃっと体にかかる。そのうねりに向かって漕いで、沖へ沖へ。
佐島のかなり沖合いまで漕いで行って、ようやく休憩。リラックスのはずだったのに、デュークさん「がんがん漕いでいこう！」って、いつの間にかフィットネスにすり替わっている。
日差しがあると、海はキラキラ輝いてる。その波を破ってトビウオが飛び出し、しばらく羽を大きく広げて空中遊泳。
漕ぐほどに汗をかいて、体が暑く火照ってくる。休憩中に足を海につけてクールダウン。
行きは風に向かって沖へ。帰りは岸に向かって追い風で。
風が吹きぬけて、しぶきが光って、海はいつも美しい。