義母は突然やって来る

｢いま家にいる？｣

家の近くだと携帯が鳴る。
夜ごはんを作ってきてくれた。本当にありがたい
たくさん食べてと大量

ダイエット、夜は無し
こんな日もある

とりあえず

今流行りの初ＤＨＣプロテインダイエットをやってみることにした

朝はベビが一人遊びしてくれるチャンスで、家事を一気にやるため、時間がなく、トーストや菓子パンをバタバタ食べていた

痩せるわけない朝食

パンを食べてたので、プロテインダイエットのケーキを選ぶ
作るの簡単
甘さひかえめチョコ味で、美味しかった

昼はカツ丼をガッツリと
夜は何を選ぼうかな…

一日目乗り切れそうだ！

産後半年～決意の10月☆

ダイエット始めました
動機は山ほど。

産後から半年だというのに体重戻らない

憎い肉。

蓄積された脂肪が揺れる。
久々に会った人から、見た目からすっかりママになりましたね。と言われた。

そりゃあ57キロもありますもん。
妊娠前は48キロでした。
完全に嘘っぽいけど

妊娠中に14キロ増加で62キロ

産んで５キロ痩せただけ。
離乳食始めたし、栄養考えながらダイエットしてみよう。
からだ重い
食欲の秋なんてぶっ飛ばす

ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く