ユマです
ジェジュンのradioが今夜だと勘違いしてて、
１２時になるまでradio
聴いてた～
明日の夜 ２３：３０～２４：００
ＦＭ yokohama
何回やってもうまくいかなかったのに、
何回目かに、アッサリ聴けた
以来、必ず聴いてます
今日は仕事終わりで
ＧＹＭに寄って帰ってきました。ワタシは、仕事の終業時間が遅いので、
帰り道に、チャチャッとやって、早く帰れるように、
トレーナー氏
が、メニューを半分にしてくれてて、一回でやるメニューを、二回に分けてやってるとゆ～
「ゴマメ」待遇
あ
ゴマメってわかりますか
ハンデもらって仲間に入れてもらえるヒトのコト
かな一番苦手なのが、スクワット
も～ね～
ジュンスの空気椅子ダンスとか 大大だぁ～～い尊敬です
どんだけ脚に力ないねん
ワタシ
ってコトです
太ももに、脂肪とか、セルライトとか、いっぱい蓄えてて、
赤身のお肉(筋肉)なんてほとんどないんでしょ～ね
太さはしっかりアルんだけどね
スクワットは前回やったんで、
今夜はやらなくてイイ日でした。
今夜の苦手メニューは、ベンチプレスとか、フライとか…
胸を鍛えるワケなんですが…
なんせ胸がとっても控え目なワタクシ
筋肉どころか、脂肪すらも、あまりなく…
胸を意識しようにも、全然解らない
心の中で「胸、胸、胸…」って唱えてヤルんだけど、ワカラナイ
トレーナー氏
は、今は判りにくいと思うと、筋肉がついてきたら、徐々にワカルようになる
と 言ってくれるのですが…
こんな感じに鎖骨の下から、盛り上がりたいなぁ～
そんな日が来るのかなぁ…
あ
ジェジュンのライブの画像見て、不思議に思ってたコトを、
トレーナー氏
にきいてみたんです。ジェジュンは、まったく鍛えてない
って、インタビューや、ラジオでも言ってたんだけど、
うちのトレーナー氏
は、腹筋は落ちやすいから、毎日しなきゃって二回に分けてやってるワタシのゴマメ・メニューでも、
腹筋は、二回とも入ってて、必ずヤルのね。
あ
ジェジュンのカラダと、
オバサンの肩凝り対策のトレーニングとを
一緒に語るな
…とか言ってオコラナイでくださいね
ワタシ、
細いとはいえ、こんなキレイに、ちゃんとシックスパック的なお腹なんだから
絶対ちゃんと鍛えてるハズ
と思ってて、
トレーナー氏
に、若い男性で、一応 シックスパック的な、
ちゃんとブロックに分かれて見える腹筋があったとしても、
トレーニングやめて、まったくな～んもしなくなったら、
そんなハッキリわかるシックスパック的なお腹は、維持できへんよね
…と、きいてみた。
トレーナー氏
は、まったくやめたら腹筋はすぐ落ちるし脂肪もつくし～まったくなんもやってない状態ではムリやなぁ
…と、
トレーニングやめて、半年も一年も経ってて、
まだちゃんとブロック状の分かれた腹筋してるんなら
ちょっとはしてるよね
…ときいてみた。
なんか、ちょっと、寝る前にちょっとヤルとか、維持するための運動はしてるやろね。
…と。
ワタシ
やっぱりね～ちょっとはしてないと維持できへんよね～
と、納得。
ま、一時は、頑張ってカラダ大きくしようとしてはったくらいやから、
トレーニングのなんたるかを知ってるから、
語れるホドのトレーニングはしてないから、全然やってないって、
言うんやろ～な～
と、納得。
ジェジュンが、トレーニングをやめてしまったのは、
マッチョ・ジェジュンがお好みでないファンの方がいらしたからかな
とか…思ったりする…
前に、なんかのインタビューで、
鍛えた体つきのほうが好きと言ってくれるファンもいるけど
それ(マッチョ)が好きじゃないファンもいる。
って話してた気がする。
できるだけ
ファンの望むキム・ジェジュンでいようとするジェジュン
ワタシは
鍛えてたジェジュンも好きよ
パイプ椅子で肩鍛えてたジェジュンがカッコよくって～
今、自分がやってみて余計にスゴイことがよくわかって～
さらに～
張り合ってるワケじゃないけど
アタリマエっすね… すんごい
ってコトをより実感できる感じ今まで
ＪＹＪのTwitterやＬＩＮＥの画像しか貼ったコトなかったのに、このハナシを書きたいがために、初めてＪＹＪ以外から画像お借りして貼りました
ありがとうございました
では、また
ユマでした
Android携帯からの投稿にしては長い～