（先週の日曜日に書いたブログです）
楽しもうと思っていたのに、目の前で
私とペアで一緒に働いている○君と部署の○先輩の言い合いが繰り広げられるという事態に。
○君は基本スタンスが上から目線で、
その姿勢がよくないと突然言い出す○先輩。
○君は先輩に言われている事に聞く耳はなく○先輩もさらにイライラ。
話はずっと平行線。
目の前の現実を見ていて
しいては○君とペアで働いているがゆえに
なんだか
私の事も悪く言われているような気分になり落ち込む。
そんな中送別会でみんなから
たくさん褒められ、たくさん惜しまれている○さんを見ていると
段々段々私ってなんなんだろうっと自分の価値を見出せなくなり気持ちが落ちてしまった。
まさかこれほどまで気持ちが落ちてしまうなんて。
落ちっぷりは本当にひどくて
○さんじゃなくて私が辞めればよかった。
その方がみんな望んでいるんだ。
私なんて何の役にも立たない。
私なんて今の仕事向いていないんだ。
どれだけ頑張ったって誰もわかってくれない。
これでもかと見事に他人軸になり
帰宅後2時間呆然と落ちてました。
朝起きて
まだモヤモヤしているけど
モヤモヤしている事はきっと気づきがあるからだと思い直しブログに書いて整理していこうと思い立ちました。
○君について悪いところを見れば本当に嫌なやつでしか無くなるんですよね。
○君＝嫌な奴とイコールで繋がってしまう
。
○君はたしかに嫌な奴なんですよね。（私の感じ方的には）
基本スタンスが違いすぎて理解できずに
何度もブチギレてきた私。
でも最近気づいたのは
彼の全てが嫌な奴ではない。
きっとどんな人だっていいところもあるんですよね。
でも嫌な所にフォーカスしてしまうと
あたかも○君の全てが嫌な奴になり
嫌な奴でしかなくなり
嫌な奴と関わらなければいけないと思っている自分の気持ちが
嫌な気分に汚染される。
嫌な人をみて嫌なところにしかフォーカスできないと。
これでもかと嫌な気分になる。
あれっ
私嫌な気分になってる。
これって罠（サラとソロモン的に）だってはっとしました。
スタートは一部分の嫌なところでも
思考の中では全部が嫌に変わっている。
また
自分に自信がないから 人が褒められていると 自分が苦しくなる
ゆえに拗ねる
ささくれる
まずはアヌンナキ？の無価値観のせい（笑）
ということにしておこう。（笑）
最近リピートして聞いていた
HAPPYちゃんの朝の動画の
宇宙で一番大切なのは私の意見
あっそうだった
よくよく考えてみれば意識が他人に向いているから苦しくなっているのだと
わかってくれない
とか
みんなそう思っているんだ
とか
人の気持ちを勝手に決めつけて思い込む。
大切なのは人から認められたり、賞賛されることでもなくて
宇宙で一番大切なのは私の意見
ペアの○君が嫌なところが目立って
注意されていても
分からず屋でも
それには彼のストーリーがあって
今後何か自分の気持ちと向き合っていく
日が来るかもしれない
それは彼の人生であり そこに私が
できることは何もない
でも
私が私と調和して
いいエネルギーが流れれば、もしかしたら
いい影響を与える事が出来る
ただそれだけ
分からず屋の彼を何とかしないとと思い
彼は問題であるという視点からは
私から発するエネルギーは問題のエネルギーになる
時に伝えたいって思う事があればその時に伝えたらいい
それはその時の今でいい
問題を解決しようとあれこれやって
しまうと苦しくなる
問題しか見れなくなるから
人と私の間に線引きを
ってHAPPYちゃんの言葉が響きます
だから自分に矢印を向けて
今ここに意識を向けて
過ごしていく事が大切だ
それに尽きるなー
っと
気持ちをブログに書いて見たら整理できてスッキリ
気持ちを書き出すってやっぱりいいですね
頭の中だけでは思考の暴走を止められない
ブログを書き始めた時と
格別に感覚が楽になっていて
こんなに早く切り替えが出来るように
なっている自分が嬉しい