健康診断の基準値一般に言われているものも、確かな エビデンス がある訳ではなく、何となく そうと決めたものらしい。当然 個人差なぞ 考慮していない。日本の基準は 厳し過ぎるという意見もある。てことで、自分勝手に 「基準値」 を設定した。 BMI 27 血圧 147 ~ 94 HbA1c 7 ~ 7.9 130 の呪縛 がないと、その心理効果で 血圧も下がる ってもんだ。