筋トレ | すぎさんと灰色のエボ羽あてんざ号のお話

すぎさんと灰色のエボ羽あてんざ号のお話

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愛車の暴走エボ羽あてんざ号のゆるーいブログですw

足腰とインナーマッスルを鍛えるトレーニング。

ベルトを張って足を乗っけて歩くだけの綱渡りのようなことをやるだけで、踏ん張りする力とバランス感覚がつきます