高齢者社会

薬学部に入って薬の知識だけでなく高齢化問題についても勉強している。

 

2025年には団塊の世代のおじいちゃんおばあちゃんが65歳以上の高齢者に差し掛かり、さらに2035年には75歳以上の後期高齢者になるという。

介護のケアプランを建てるケアマネージャーさんや、薬剤師、作業療法士さんたちが集まる地域ケア会議などに参加してみて…要支援介護の患者さんのプランについての話し合いに参加したのですが、国の方針で医療費を抑えるために、要支援の患者さんのケアプランをチームで話し合い見直したり、なるべく要支援の方を減らそうとしていみたいです。

ケアマネージャーさんの負担も大きく薬剤師もお年寄りの指導や在宅医療に追われるようになりそうです。

労働改革の波を受けて

勤務時間の短縮が凄く求められています。今まで気にせず仕事を行っていたので凄く不思議な感じになっています。まあ、そのうち忘れられて元に戻る様になるんだろうなと勝手に予想しています。

絶対続かないと思います。仕事時間を減らして、予算も減らして仕事のクオリティを上げるってかなり無茶苦茶な事を言っているんだろうなと思っています。
何を優先するのかをちゃんと示して欲しいです。

そうしないと、私下っぱは何を切り捨てるかを考えられないです。
一番は無駄話をせず、黙々と仕事をする事ですが、多少、クリエイティブな職場なのでそんな訳にはいかないよね、とも思っています。少しはまともな生活になることを楽しみにしています。

今まで出来なかった事が出来る様になるのが嬉しいです。

風邪の初期症状が出てきたら

先日からちょっと風邪っぽいなと思っていました。
風邪の初期症状には個人差があると思います。
のどから来る風邪なので、のどが痛いなと思ったら、風邪の引きはじめなのです。

いつもは薬用ののど飴とビタミンＣを多く含んだドリンクを飲んで対処をしています。
これを行うだけでも随分と変わってくるのです。

疲れやストレスもあるので風邪を引きやすくなっているのかなとは思います。
疲れは休みの日にしっかりと休むことによって対処をすることができますが、ストレスは中々難しいです。
ストレスは日々感じていますし、原因を取り除くこともできないので発散させる場がないとダメなのかなと思います。

疲れやストレスも風邪の原因だということなので気を付けなければいけないと思います。

完璧でなくてもいいと気づいてから、気持ちが楽になった

結婚をした当初は、良き妻になろうと家事に、仕事に一生懸命でした。でも、一生懸命に頑張れば頑張るほど、精神的にはプレッシャーを感じ、身体的には疲労を感じて、結婚生活で期待していた幸福感はあまり感じられないでいました。
そして、私は精神的にも身体的にも疲労がピークに達した時、頑張るということをやめました。１日を完璧に過ごすことができても、その次の日は疲れて完璧とは程遠い過ごし方をしているのならば、全く頑張る意味がないと思ったのです。たとえ完璧でなくても、気持ちよく毎日を過ごせればそれでいいと考えるようになりました。
考え方を変えてからの私は、とてもストレスフリーな人間になった気がします。現在は、その考え方を持ったことによって、私自身だけでなく、私と一緒に暮らす夫にもいい影響が伝わっていると思います。なぜなら、私自身へのプレッシャーだけでなく、彼に対する期待も下がり、無理に肩肘を張って振る舞う必要性がなくなったからです。

土日限定のお豆腐屋さんのお豆腐と油揚げ

土日だけ限定で販売するお豆腐屋さんを見つけました。
私はお豆腐が好きなので気になっているお店でした。
土曜日、仕事がお休みだったので、少し車を走らせてお豆腐屋さんに行ってきました。
お店の場所が分かりづらく、辿り着くまでに時間がかかってしまいました。
知る人が知るといったような雰囲気がありました。
そこで、お豆腐と油揚げを買いました。
油揚げが厚くて驚きました。
家に帰って、早速お豆腐をいただきました。
まるでプリンを食べているように甘く、美味しかったです。
今まで食べたお豆腐の中で一番美味しかったように感じます。
また油揚げは焼いて食べてみることにしました。
厚かったので、とても食べごたえがあり、大豆の味もしっかりとしていました。
脂っぽさもなく、本当に美味しい油揚げだと思いました。

 

男性と出会いがない

いつもより早く職場に行って仕事をしました

遅くまで残業することがあります。
夜遅くに帰って、軽めにご飯を食べて寝て、起きるとまたすぐ仕事に行くことが多くなってきました。
こんな生活はあまり良くないかなと感じ、朝早くに会社に行ってみることにしました。
いつもより２時間早起きすると、なんだか気持ちが良かったです。
通勤電車もそれほど混んでいなく、快適でした。
いつもは100人くらいいるオフィスなので賑やかですが、朝早く行くと、まだ２人しか社内にいなかったので、とても静かでした。
穏やかな時間にコツコツと集中して仕事をしていました。
午前11時半を過ぎると、眠たくなってきてしまいましたが、それでも仕事をこなすスピードがかなり速く進めることができて嬉しくなりました。
とても効率良く仕事ができたので、これからは朝早く職場に行って仕事をしようかなと考えています。
 

ジモティ 　

最近面白いアプリを見つけた。地域に特化したもので自宅にある中古品などを他人に安く譲るというアプリだ。自分の住んでいる地域を選択すると同じ地域の人が出品しているものが表示される。そこには小物から家具家電まで多種多様に載っている。主に引っ越しで不要になったというものが多いようでみんな新しいものに買い替えているのだろう。郵送でのやり取りは少なく基本的に購入者の引取りという形がメインだ。まだ実際に行ったことはなく閲覧だけだがかなりよいものも出ているのでいいのではないかと思う。他にも無料で提供しますとかこれ譲って欲しいなどいろいろな使い方もあるようだ。これはどうかと思うが飲み仲間募集などもあり期日と時間が書かれている。希望の方は予約だけすると当日参加できるようだ。個人的には人見知りなのでそういうのは苦手だが地元がつながるアプリなのでいいのではないかと思った。

スルスルこうそ 男性

新聞記事を読んで、下村氏「闇献金」否定、週刊誌報道「加計から２００万円」。

自民党の下村博文幹事長代行は党本部で記者会見を行い週刊誌で報道された、学校法人「加計学園」からの「闇献金２００万円」を否定した。
週刊文春による下村幹事長代行の闇献金問題は、東京都都議選が３日後に迫った中での報道で自民党としては致命傷になりかねない。
慌てて記者会見を行い闇献金２００万円については、事実無根ときっぱり否定はしたものの疑惑は残る。
2013年と14年の2年間で、下村氏の政治団体「博友会」のパーティ券を100万円ずつ計200万円を購入したが政治資金収支報告書には記載が無い。
言い訳としては11個の個人や企業から加計学園の秘書室長が預って持ってきたものと説明をした。
20万円超の購入が無かったので記載はしていない、という。
個人や企業の名前は公表する必要が無いので差し控える、と答えた。
今問題になっている加計学園がらみの闇献金疑惑である。事情はともかく、身の潔白を証明する為に、個人名や企業名を明かす必要があると思う。
記載漏れが指摘されそうになれば、すべて20万円未満にしてしまえば済むことになる。
下村さん！、お前もか！。
 

女性に好かれる方法 

新聞記事を読んで、自民党改憲案年内に提出、臨時国会中「前倒し」首相表明。

安倍首相は神戸市内での講演中、憲法改正について「来るべき臨時国会中に衆参の憲法審査会に自民党の案を提出したい」、と述べた。
臨時国会は今秋の開会が想定されており改正案を年内に国会提出を考えである。
2020年に憲法改正の施工を目指していた。改正案の提出時期を言及したのは初めてである。
安倍内閣の支持率の急速な低下を懸念して少々焦りが見られる。安倍内閣での憲法改正を目指していたので政権維持が危ないと判断したのであろうか。
それにしても、なぜここまで急ぐ必要があるのか、改正案の提出は自由であるが野党の意見や国民及び有識者の意見を聞いて判断をして欲しい。
相変わらず、反省の弁を述べた舌の根も乾かないうちにこのような発言が出ようとは、その神経が分からない。
憲法改正で目指すところは自衛隊の根拠規定を追加することだと思う。
国民が心配をするところは合法的な戦争への参加である。どうしても、戦争が出来る国を目指しているようにしか思えない。
 

達成感!!

今日は彼と一緒にモンスターハンターをしていました。
今回は2人ではモンスターが倒せないし、時間がかかるということで、インターネットで野良の人を集めて狩りに行きました。
ですが、通信が安定せず、彼がクエストが始まってすぐくらいのときに回線落ちしてしまいました。
しかたがないので、残った3人でクエストを継続しました。
3人だったので少し時間はかかりましたが、なんとかモンスターを倒すことができました。
彼は私とはフレンド登録していて、フレンドから探して同じ部屋には戻って来れたので、再び同じクエストに出発しました。
今回は通信の環境が安定したのが、彼は落ちずに済みました。
ところが今度はあと少しというところで私が回線落ちしてしまい、いきなり1人でモンスターと戦うことになりました。
あと少しということもあり、リタイアせずに頑張って戦ってみていました。
1人で頑張っていると彼が「倒したー」と言ったので、「やっぱりあともうちょっとなんだ!」と確信が持てました。
あともう少しなのでなんとかして倒したくて、1人で頑張りました。
頑張った甲斐あって、時間はかかりましたがモンスターを倒すことはできました。
ピンチに何回も陥ったりしたので、もう1人では挑みたくはありませんが、倒せたときの達成感はいつもより大きかったです。