ホットヨガ⑩回目

ついに、ホットヨガ10回目達成

効果は相変わらず謎ですが、

汗が臭くなくなってきた気がします。

うん、気のせいかもしれんけど。

今日は最初にクシャミが止まらなくなってめっちゃ焦りました。今出るなよーって。

デトックス効果あるからオナラ出そうにもなるし、

鼻水出たり色々大変です

耳鼻科ちゃんといこ。

鼻から吸って〜てやるやつ詰まっててできひん時あるしな。

10回目は

ネイチャーフィールヨガ　

強度2.5

このレッスンは2回目!

自然を感じて音楽に合わせて行うレッスン

やっぱり好きやな〜

汗もめっちゃかくし

音楽に合わせてやるのがめっちゃいい

平日のこのレッスンは土日より空いててよかった!

土日満員やねん。

10回無事達成したけど、

いまいち効果がわからんけども、

続けることに意味がある。

どんなこともすぐに効果なんか出るもんやない。

ガンガン受けて頑張るで。

耳鼻科早めにいこ。

peace

カメラ始めました

こんばんは

ついに念願のカメラ買ったんですよね

ずっと写真撮るのは好きで欲しいなぁと思いながら数年。。。

ついに!!

貯金からドカンと使って

旅行以外で物にお金使うのあんまりないから

ドキドキした笑笑。

Nikon Z50 です。こちら。

ミラーレス一眼レフカメラ

メーカーも色々悩んで、

Nikon、SONY、Canonで悩みに悩んで店員さんにも色々聞いて

結局写真の色味とか好きな感じがNikonで、

デザインもNikonが好きってのもあって

決め手はもちろん

木村拓哉が昔、NikonのCMしてたから

私にとって

木村拓哉は決め手になる人です

てわけで

カメラ始めたので

色々撮りまくりたいなぁと思います。

カメラを持つと

旅に出たくなるなぁ

あぁ、

宝物が増えて嬉しい。

peace

ホットヨガ⑨回目

はい、行ってきました。

もう9回目か!

背中美人ヨガ　強度2.5

3回目の受講です

にしてもまだまだ背中ブスヨガ

めっちゃきつい。バランスとれん。

下半身プルプル。

うまく腹筋とか使って

骨盤とか背中意識してやらなあかんけど

まだまだうまくポーズがとれん。

難しいけど

滝汗でスッキリできるので何故か好きです

にしても身体まだまだかたいなぁ。

でもヨガって身体固くても出来るもんやな。

継続は力なり

柔らかくなるには程遠いけど

可動域広げていきたいものです。

頑張るど。

peace