昨日は、整骨院へ行ってきました！
というのも、フルマラソン後、
筋肉痛は取れたものの、
膝の違和感が取れない…( °д°)
わたし、中学から、17年間大きな怪我もなくここまで来て、
膝なんて痛くなったことなかったわけ。
てことでビビり倒していた。
整骨院に行こう！
と決めて、
会社帰りに、
谷町六丁目にある
久保鍼灸整骨院へ行ってきました!!!
ブログはこちら↓
http://s.ameblo.jp/kblb/
久保さんは、
色んな偶然が重なったお知り合い。
まず、
①私の高校で1番仲良しの陸上部の先輩の旦那さんの野球部の先輩が久保さん
②私の会社の先輩の友達の先輩が久保さん
③久保さんの奥さんがラクロスしてはって、いくらさんのお友達。
てわけで、いくらさんもよくご存知。
こんな3方面からのお知り合い‼
てゆーか、○○の、てのが多すぎてわからんか笑！
以前、一回おいでー！
てゆうて下さってたのを思い出し、
いって来ました!!!!
いや～。
鍼もストレッチもテーピングもしてもらい、
ラクになりましたー！！！
久保さんありがとうございました！！！
*\(^o^)/*
まぁ、私のケアに対する意識の低さがバレました…(*_*)
久保さんのブログにも書かれていたー！（笑）
ごもっともです！
もう、ケアしないと、本当に維持が厳しい年齢なんだと痛感。
いい選手は、ちゃんとケアしている。
わかってたことだけど、
今更響きました。
今まで整骨院も長続きしなかった私、
今年は変わろうと思いました。
反省。
そして、
足をみてもーたんですが、
ショッキングなことが。
わたし、外反母趾なりかけてるらしい！！！！
マジかよー！！！！！
これには驚いた。
足の使い方でなるもんなんやと初めて知った。
これは阻止せねば。
私はほんまに足の指を使えてないようです。
みんな、使ってるー？？
これは、トレーニング聞いたので地道にやろ。。
他にも足のフットルックもしてもらって、色々知ることが出来ました。
スポーツ歴17年やけど、
スポーツしてる人の足には見えへんとも言われました（笑）
ガーン。
でも、ケア次第でまだまだ伸びるとゆわれたので、
28歳これからしっかりケアしていきます。
久保さん！
よろしくお願いします！！！！！
クレスコの皆も久保さんとこいこー！！！！( ´ ▽ ` )ﾉ
で診察終わって近くのもつ鍋屋で
久保さんと飲んで帰りました！！！
久保さんには何か見透かされてるきがしました（笑）…。
おもしろかった～。
久保さん、ご馳走さまでした！！
本当にありがとうございました～！
また行きます！
ピース