今日は練習中止～からの、ミーティング。
場所はクレスコ大好き調理室
しほは、ゆでたまご食べてた。
これって、板東英二のフリ？
ミーティング後はみんなでお馴染みご飯へ。
やばい、写真一枚も撮ってへん！
(((( ;°Д°))))
うちとしたことが！！
何してたん？おい！
このクソブロガーめ
ﾟ･ﾟ*･(ﾟOﾟ(☆○=(｀◇´*)o
ま、ランチの様子は、しほのブログ見てねーっ
http://yaplog.jp/shiho-cs/
ここをクリック(σ・∀・)σ
で、解散した後は…
一人でスポーツオーソリティへ。
（寂）
目的は、
ランニングシューズとスパッツ。
両方ゲット
(・∀・)ランニングシューズは、やっぱり
asics
帰宅して、
調子乗ってNEWランニングシューズで走り始めた。
5キロくらいの予定が、
走ってたら、足軽くなってきて
どんどん走ったわけよ。
お、何コレまだまだ走れちゃうんじゃない～？
てな感じでスピードも上がってくよねー。
結果。
12キロ。
死。
10キロ越えたくらいから、
足が前に進みませんもので、
徒歩か！！てなくらいになりました。
ペース配分考えよ。。
ロングランにはまだ対応しきれない私の足。
走り終えたあと、
モモと膝がワナワナプルプル。
わなぷるってやつ。
腕までしびれたわ。
完全ミスった。
⊂((・⊥・))⊃
シーズンに向けて、
地道にあげていきまーす。
(･ω･)b
ピース