トレ

昨日の練習のラントレーニングは…


50m×10往復


顔が歪んだわっ
皆、メニュー聞いた時、え？てゆうてたなー（笑）


今年、去年と違い間違いなく走り混んでる


土曜は腹筋で死んだし、
今週も、筋肉痛で月曜を迎えてます(T . T)


キツイトレーニングは、まじ嫌いやけど皆とやるから達成感が半端ない


あとは、何ヶ月後に体力ついてるのを
期待して頑張るしかない


皆、頑張ろなーー

ピース



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