今日はスパに行ってきました
サウナで瞑想を推奨するものではありません。ただ私はそんなことをしているよという報告です、念のため(^-^;
スパで美味しいご飯を食べて
オイルマッサージで身体を整えて
サウナでゆっくり瞑想してきました
心身フル充電完了です
サウナって結構不思議な空間ですよね。
暗くて静かで異様に暑い空間で、全裸でただ静かに汗をかいて座るだけ……言葉にすると超不思議空間ですね笑
そんな異様な空間だからこそ、瞑想が捗ります。
元々は水風呂に入ってからサウナに入って
「くはぁ〜〜癒される〜〜
」
と全身気が抜けた状態になったところから
「あ、これもしかして瞑想チャンスでは?
」
と気が付いたのですが笑
頭真っ白で老廃物を出し切ると、サウナから出た後異常にスッキリしています。
サウナは無理せずご自身のペースで利用してくださいね
そして私がいつも行っているスパにはいたるところに大きいパワーストーンが置いてあります。
180cmくらいあります
見れば見るほど不思議なアメジストです。
この他にも、膝丈くらいのこれまた大きいアメジストや水晶、電子レンジくらいの大きさのローズクォーツがあちこちに置いてあります。
経営者の方の趣味?一体どこでこれを入手してきてどんな思いであちらこちらにパワーストーンを置いたの…??
と数年前からずっと気になっています。
こんなにパワーストーンだらけのスパだからこそ、瞑想が捗ったり、異常にスッキリしたりするのかもしれません
